How To PROPERLY Barbell Row For A Bigger Back (Stop Making These Mistakes!) In Malayalam

If you don't know how to barbell row with proper form, you're shortchanging yourself on potential muscle gains. Also, you're putting yourself at risk of severe injuries. In this video, I'll guide you through the barbell row form, step-by-step so that you can follow along.

💊SUPPLEMENTS
————————————
Budget protein powder :

Nakpro (flavoured ): https://amzn.to/3r7r4zx

Nakpro (no flavour ) : https://amzn.to/3fBbVkO

Big muscles: https://amzn.to/3fGlgHS

Asitis : https://amzn.to/2QGYhEj

Muscle Blaze: https://amzn.to/3wtBkDx

Creatine : https://amzn.to/3fa7tKQ

Multi vitamin : https://amzn.to/2UpoRna

🏋️‍♂️Accessories & Gadgets
————————
Skipping rope : https://amzn.to/2SaWOX7

Punching bag : https://amzn.to/3oCPIqq

Kitchen scale : https://amzn.to/3hY7PpN


watch next
✳️Pyramid Training ചെയ്ത് എങ്ങനെ ഈസി ആയി മാസ്സ് കേറ്റാം - https://youtu.be/ajB4xM0k6ZE

✳️വർക്ഔട് ചെയ്യുന്ന ഓർഡർ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് - https://youtu.be/xK51R4HjsTI

✳️Triceps Pushdown:ഈ 10 തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ? - https://youtu.be/oRKnZrwqzWI

✳️Top 4 Mass Building Biceps Workouts At Gym - https://youtu.be/sy8okA28Uso

✳️ഈ 8 കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും Workoutന് മുൻപ് ചെയ്യരുത് - https://youtu.be/PYv1Knm5Y5I

✳️വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർ അറിയാൻ|How To Build Muscles At Home - https://youtu.be/bpKG6vKw2wY

📧Email: malayaleesfashion@gmail.com


🥰Follow Us On Instagram For Daily Health And Fitness Updates🥰
You can directly message us on Instagram for any queries.
our Instagram id 😍 😍 👇 👇 👇 👇 👇


👉Sreehari Chandran - https://instagram.com/theharidev?igsh...
👉Mahadev Chandran - https://www.instagram.com/mahadev_chandran/

bent over barbell rowbarbell row demobarbell row malayalam